苦累的做法之空心菜苦累

贡献者: 外贸达人1108

空心菜能清热凉血,除湿解毒,还可以防癌,降脂减肥,是很好的美食之一,今天小编就手把手教你做空心菜苦累。

1首先准备好原料空心菜洗净

2把空心菜切成小段,因为是做苦累,所以要切的比较碎

3锅中放入油,加热

4加入切好的空心菜

5翻炒至空心菜稍微面色,加入盐,酱油

6准备一碗水

7等空心菜八分熟的时候,加入水

8再准备大概50克玉米粉,要细一点的

9等水开以后加入玉米粉,不要搅拌

10等水基本收干,用筷子快速搅拌

11把玉米面充分搅拌均匀,跟空心菜在一起后,就可以关火,出锅了

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在快出锅的时候,可以加入搅碎的大蒜

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