失恋之后要怎么成长?

贡献者: 尘迹流年00

恋爱是美好的事情,恋爱中的人往往会觉得爱情是自己生命中最重要的事情,但是这样的人一旦失去了为之依靠的爱情之后,生活便会陷入一片黑暗,迷失方向,一撮不振。

1释放情绪 哭吧哭吧不要怕,把内心所有的不愉快所有的伤心难过都通过眼泪的方式释放出来。不管用什么样的方法释放情绪都好,就是千万不要压抑着自己,哭出来会让自己更加的舒服一些,哭久了也就释然了。

2转移注意力 听歌、上网、学习工作、出去旅游、健身等等一切活动都可以让你暂时把注意力放在上面,此时就要尽量少的去想失恋的事情,多去融入这个事情。你也可以试着搬家或者换个地方生活一阵子。相信当你在回来的时候这一切都已经不重要了。

3认清现状 想象对方曾经是如何狠心的伤害你,他/她都想好离开你了,你又何必要如此伤心糟蹋自己呢,难过痛苦的是你自己而已。好好地看清楚现状,自己现在最应该做的是什么,何必把回忆弄的比经历还长。

4忙碌起来 不管你因为什么原因分手,失恋后也一定要继续生活,所以,为了你的生活,忙碌起来。着手眼前的事情,做好每一件该完成的事,吃饭睡觉上网工作打豆豆,该继续的别让它停止。请相信,时间能充淡一切,管它什么爱情什么失恋都是浮云。

5爱惜自己 离开了他/她,你只是少了经历而已,不是少了经历而已,其他的都没变。天空还是那么蓝,大街上的车还是那么多,你还是你。所以一定不要放弃让自己变完美的想法,你依旧光彩照人。

6向前看 所谓年轻就是资本,我们还如此青春,何必为了眼前的不如意而放弃了本如此美好的年华呢。既然已经分手了,我们可以试着让自己更加的完美,出去寻找下一个命中注定。也可以多去体验体验生活。何必非得在一棵树上吊死,相信我,比这个好的多的是!不是吗?

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