暑假,一场有意义的旅行

贡献者: liebetril

很多人喜欢旅行,但是不知道为什么去旅行,怎样去旅行,有人说旅行就是花钱买罪受,有人觉得,旅行拍拍美照挺好,那么你的旅行还不够好,带着意义去旅行吧

1登高,爬山可以磨练四肢协调能力,心肺功能,放松身心,有助于视力,那么我们有必要通过对这些好处的了解来增加我们这种旅行的意义,我们尽量选择徒步来完成这场旅行,舒展身心,增加我们身体的协调能力。经常各种视角来观察,充分利用我们的眼睛,远眺近观,享受大自然给我们的不同视角的美。将身心充分投入到当下的旅行中,将身心融合与当下的环境,进行一场关注自己和大自然的旅行。

2带齐必要的厨具水貔藻疽,食品去组队野炊吧,选择一个好的地点,做好防火隔离,先选择一个人分配任务,或者商量着进行分工,务必每个人都分唁赋獭狍好工,拾柴火自带也行,食物简单加工,取水,烹饪,等等都分工到位,锻炼团队协作能力和团队协作意识,当然啦,当然啦有经验的人做烹饪吧,食物的味道对旅行的质量是十分重要的,在大家分工做事的过程中也是十分有乐趣的,大家尽情陶醉其中吧,野炊结束后记得保证火完全熄灭,做一个安全环保卫士吧。

3带着你的只是去归铽翟克博物馆吧,怎么去博物馆欣赏里面的陈列品呢,重复知识的学习,锻炼下你的连接事物的能力,增强创新能力,这个是不是很有意义的,去观察展品,看看埠们萁猕自己学习的东西是不是能和里面的东西对接上,是不是能用学到的只是去解释,地理博物馆,历史博物馆等等,都可以用你学到的知识去判断他的形成原因,发生的年份,还有内容,对你回忆自己的知识架构以及知识内部的联系都是一个不错的办法,最主要你带着这种目的去进行可以增加你的创新能力。

4踏青,对于现在喜欢宅一族,出去到附近的公园散散步,慢跑一番也成为了一场十分远距离的旅行了,那么还等什么呢,眼睛长期对着电脑也会腻歪的嘛,那么带着自己可爱的小伙伴儿,悄悄的去公园散步吧,看看蓝天,聊下网上遇到的趣事吧,坐着躺着,呼吸一下新鲜的空气,当然早上起个早做这个事最适宜了,深呼吸吧,跟大自然最亲近的做一次能量的交换,看看青菜看看大树,我们的眼睛会更加的清澈。

5看日出,夏天太阳十分的热烈,但是不早起,怎么会知道刚起的太阳那么温和呢,以一个最舒适的坐姿静静的等待太阳的出现,平复因为炎热而焦躁的心,为炎热的一天开一个好头,锻炼我们平心静气的能力,这个是性价比最高的心脏养生了。看一看,做一做等一等,在等的时候我们可以做做我们忘却很久的眼保健 ,保护我们因为工作学习劳累的眼睛吧。当然你也可以选择打坐,这个也是锻炼定力的好办法。

旅行前准备一定要充分,特别是长途旅行

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