夏天幼儿防暑的生活常识?

贡献者: 股票状元

我们家里的孩子是宝贝,需要大家细心的进行呵护,天气炎热的夏季已经开始了,那么大家如何保证自己家里面的幼儿可以不中暑呢?下面我把自己的一些经验和大家说一下,爱护孩子,保护下一代!

1第一、孩子们夏天的时候活动时间比较长,因为白天的时间比较长,这点相对于冬天来说就很长了,所以家长让孩子出门的时间尽量保持在下午四点半以后,这样才可以躲开紫外线辐射,降低中暑的可能性。

2第二、孩子出门的时候必须准备一壶水,因为是幼儿,孩子本身照顾自己的能力不是很强,所以家长最好那一壶水,在孩子玩累的时候及时的给孩子补充水分,千万不要让孩子口渴上火。

3第三、很多家长因为天气热的原因,给家里面批发很多的雪糕,这样你的孩子会和你一起吃雪糕,其实吃雪糕只会让孩子的胃口遭到损害,降低食欲,另外喝水也会减少,这样往往孩子中暑的可能性会增加。

4第四、夏天的时候大家喜欢喝饮料,其实这点对于幼儿来说是最不好的,因为孩子的味觉要到九岁或者十岁的时候才开始慢慢的发育完整,如果这个时候和饮料那么后果很严重,而且任何饮料不仅不下火,反而上火。

5第五、幼儿夏季的睡眠必须要充足,每天至少应该保持在九小时以上,孩子身体抵抗力还比较低,如果休息不足,会使身体的体质下降,那么夏季中暑的可能性自然会增加,家长在孩子休息,这方面一定要保证。

6第六、幼儿园上学的时候孩子会根据老师的指导,自己主动的喝水吃饭,而暑期的时候孩子们没有老师的监督,家长就要负起责任,每天吃饭和喝水必须严格根据幼儿园的时间进行,这样孩子的生活规律不变,抵抗力自然增加。

7第七、给孩子准备一些酸梅汤,酸酸甜甜的酸梅汤可以降低孩子上火的概率,建议大家不要买饮料类的酸梅汤,而是自己熬制,另外也可以给孩子喝一些绿豆汤,因为绿豆汤也比较下火。

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