学龄前孩子保健基本要求

贡献者: 冷雨潇湘0

学龄前的孩子你知道怎么保健吗?有哪些知识是我们做家长的要学习的呢?

13到6岁舌哆猢筢学龄前儿童生长发育趋于稳定,每年体重约增加2千克,身高约增加5-7厘米。所以,要持续关注孩子的身高和体重。

2孩子的食物要多样化,定时进餐,让孩子少吃零食、甜食和冷饮。

3保证孩子有充足的睡眠时间和户外运动的时间。

4孩子每天看电视不要超过1小时。孩子要注意用眼,保护视肄读币噢力。最晚从4岁开始定期测查孩子视力,发现异常及时矫治。所以,家长们要让孩子离那些电子产品远一点。

5要注意培养孩子独立性和自我控制能力,形成 基本的学习习惯,为进入学校打下基础。

6训练孩子的自理能力,从易到难,从简到繁。这是孩子成长中不可忽视的。

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