怎样度过失恋---失恋=成长

贡献者: MQ游游

失恋是人生的一次成长契机,我们可以通过失恋,看到自己的不足,看到错误的原因,有人这样说,失恋,并不是失去恋人,而是失去了自己脑中的幻影,如何度过失恋,坦然面对,赢得成长,过得更好,就是我们这篇经验要探讨的问题

1失恋了,不要怕,面对它!无论你怎样分析原因也改变不了这个局面了,所以第一件事要做的就是坦然面对它。如果你愿意,可以告诉整个世界,你失恋了,如果你已经成熟不想这件事影响你的整个圈子,那么你也要通知一下你的密友。

2切忌一个人待,找陪伴!找朋友、亲人、疏导下情绪,一定不要太过于压抑情绪或者强作坚强,悲伤跟流水是一样的,不能堵只能疏通,否则真的可能出现“悲伤逆流成河”的局面。

3切忌一味抱怨,反思下!给自己一天时间,静思己过,反省提升。失恋不是没有原因的,在初创期,建议可以回想下过去的点滴,是没选对人还是不会相处,写下来,把你这次恋爱做的不好的地方(包括选错人)、还有后悔的地方都写下来,在朋友或是前任的见证下将它尘封,并保证,你就软弱这么一次,就后悔这么一次,不要时不时的想起来就哭或者就用酒精麻痹自己。

4切忌闷家看剧,走出去!给自己一个机会,学习新的东西。失恋是培养新兴趣的最佳时机,借助学习,你会发现自己新的能力,当你的重心从一个人的身上转移到自己的身上时,你除了有更多的时间来思考,也有了更多的时间来发掘自己的闪光点。

5去感受世界有多温暖,并献出自己的爱心!建议多去参加义工活动,比如去敬老院、儿童福利中心、救助站把自己富余的爱心贡献出去,多跟社会团体和义工们活动,感受人间的温暖。

6去看看世界有多大,用脚步去丈量它!除了献爱心,外出旅游也是绝佳的散心方式,通过脚步行走,眼睛的审视,上升为心灵的感动!世界这样美好,你还哀伤个什么劲呢

7敞开心扉,迎接新的恋情。物必先腐而后虫生,一切感情的破裂都是日积月累从内而外的,如果无法弥补,那就放手,潇洒的爱过并报以祝福。时间将会消弭一切的伤痛,包括我们自己都终将淹没在这历史的洪流中。所以年轻人,只允许伤心一小会儿哦,你看看周围的人都在努力,电视里不断有人创造奇迹,你的父母正在老去,你已经没有时间自怨自艾了!加油,迎接新的生活!

不要独处太久,按时作息

不要暴饮暴食,走出去看看

不要死缠烂打,勇于放手

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