如何解决失恋痛苦症?

贡献者: 侠女柔情521

两个人在一起久了,难免会日久生情,但由于家庭背景不同、两人不合适等原因面临着分手,这种情况对于恋爱的两个人杀伤力是非常大的,但当我们面临这种问题时候该怎么做呢?是不是要一直沉寂在痛苦中呢?小编结合个人情感经验,引领大家走出失恋的围墙。

1攻占技巧一:重新开始生活,解决失恋痛苦有时候我们伤心是因为怀恋过去在一起的日子,而自己又盯着这一点不放,所以会使自己陷入痛苦的漩涡,如果能够跳出思维的墙,让自己重新开始新生活,这样感情就会慢慢的淡化,问题自然就解决了。

2攻占技巧二:寻求好友救助,解决失恋痛苦女性靠感性思考,总会想起以前的好,这样心里总是苦苦不能放下,如果能够寻求好友帮助,让他们从内心安慰自己,这样自己心里的疑虑就会释放,痛苦自然可以缓轻。

3攻占技巧三:进行自我陶醉,解决失恋痛苦解铃还须系铃人,有时候好友的话根本不起作用,这就需要自我陶醉,自我安慰,自我解脱了,甚至有时候需要有阿Q精神,这样才可以使自己走出痛苦的边缘,毕竟我们还需要生活一辈子,不可能一直去依赖任何一个不可能的人。

4攻占技巧四:借助网络平台,解决失恋痛苦有时候这种痛苦无法发泄,憋在心里是非常不舒服的,这个时候我们可以发一些帖子让网友安慰自己,或者自己找一个可以发泄的场所,大声说话或者其他途径发泄内心的郁闷,这个一定程度上可以让心情开朗起来。

5攻占技巧五:少看感情内容,解决失恋痛苦人们都喜欢触景生情,在我们最伤心的时候,不要听伤感的音乐和看感情类的文章,这样段了感情的源头,就不会那么容易伤感了,等时间久了,曾经的自然会淡化了。

6攻占技巧六:忘记过去情景,解决失恋痛苦我们往往迷恋于过去的场景而不肯放手,如果能够放下过去,给自己一个新的开始,一切问题就解决了,属于我们自己的终将会到来了,请耐心等待。

7攻占技巧七:拿更好的比较,解决失恋痛苦“他对我很好,我舍不得他”这往往是人的一种心里反应,但是你知道,他无论再好,都不属于你了,况且世人那么多,终有比他更好的人,记得给自己一个心灵解脱,让自己更好的生活。

8攻占技巧八:融入新朋友圈,解决失恋痛苦人一玩就会忘记过去,让自己去融入一个新的圈子,找到自己新的朋友或者新的代替者,这样也会在时间中逐渐淡化原先的那份感情。珍惜属于你的唯一,忘记那些对你好但并不属于你的人,这样天下真的太平了,但愿所有有情人都能找到属于自己一辈子的真爱

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